Alla inlägg den 6 juli 2018
Slit lönar sig.... det märktes i morse. Tänk att kroppens muskler kommer ihåg de som en gång var. I morse var det mark, dips och rodd i fokus. Många set. Många reps. Min favorit dips börjar ge sig till känna och återgå till tidigare form. Lite mer vikt den här veckan. Ingen smärta och starkare för var dag.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 |
26 | 27 | 28 |
29 | |||
30 | 31 |
||||||||
|