100 cal rodd
100 marklyft 70/100
100 wallballs
100 kb sving
100 boxjump
100 hang Clean 35/45
100 front squat 35/45
100 push up
100 partner situps
100 cal rodd

Det var morgonens frukostmeny. En rejäl dos av allt det bästa. Självklart i team med bästa team waffels. Länge sedan sist, då semestrar hägrat, men nu börjar ordningen bli återställd. Älskar detta gäng. Så tacksam att få kriga med dessa underbara waffels under söders bästa hak. Dagen till ära med bästa Malou. Fy f... vilket team vi var. Ruskigt Jämn kamp mellan oss och caro och Oliva. Med tillslut rodde vi hem allt. Helt färdiga, men vansinnigt stolta. Äkta kärlek.
Resten av lördagen blir mys med älsklingen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...