Alla inlägg den 2 augusti 2017
Juli har bytts till Augusti och sommaren den sommaren som knappt börjat börjar lida mot sitt slut.... men än finns hopp om högtryck, bikini, grill och bad.... bara njuta och ta en dag i taget.
Veckan inleddes med lite Tröskelintervaller med kära Nilla längs med söder. 10-8-6-4 min intervaller stod på agendan. Tufft och jobbigt, men trots förutsättningarna med f9 dagar bakom utan vila gick det riktigt hyfsat. Känns som löpningen börjar släppa igen. Skön känsla.
Igår var det vila för hela kalaset. Välbehövligt som f.... för att imorse leka av sig lite på boxen med lite gott och blandat från min kommande tävlingspartners blogg. Riktigt kul att träffa henne igen. Nu börjar vår resa.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
||||
7 |
8 |
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 |
||||||
|