Veckan börjar lida mot sitt slut. En ny på ingång. Nya utmaningar, nya möjligheter. En ny grej på gång i morgon. Lite nervös, men det ska bli en spännande resa. Söndagar är vanligtvis 99% vila för starka Malin. Idag var det Dock Ett undantag. Och tur var väl det. Mark stod på agendan och mycket mark blev det. Ett nytt litet PB på 117.5 kg. Hyfsad rygg, så det räknas. Känner mig stark i Sumo. Älskade sumo. Mycket träning, men så skönt när kvittona på hårt arbete visar sig. Därefter blev det tre set tävlingsfokus. Även det flöt på bra. 24-25 reps i första. Så jäkligt stolt. Sedan blev det fem set pausbänk ALa fem rep på 45 kg. Synd att de har så usla bänkförutsättningar bara på boxen. Som avslutning blev det lite mer mark i Woden Donny som ja gjorde tillsammans med Malou.
21-15-9-9-15-21 av marklyft 70 kg och burpee. 11 min drygt stannade klockan på. Totalt slut, men jäkligt stolt och stark. I morgon vila. Resten av dagen blir tillsammans med kärleken.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...