Direktlänk till inlägg 12 december 2015
Lördag... Igen. Å tillsammans med älsklingen. Min bamse. Han som betyder allt. Verkligen allt för mig . Denna kille som gör varje dag värt att kämpa för. Tar ned månen för min älskling. Inga gränser på den kärlek starka Malin hyser över älsklingen. Kärleken till honom är en självklarhet. Annat är det med valet av träningsplats. Igår morse blev det en ny bekantskap. Besök på nox Box Globen. Bra Box, men kändes som att något saknades . Varför aldrig nöjd? Kanske ändå ge de en chans. Men svettigt, jobbigt å kul pass blev det iallafall. Fredag: a. EMOM, 12 min 1. 5-8 HSPU 2. 6-10 pull ups b. EMOM, 12 min 1. 8-12 deadlift at 60% of 1RM 2. 20-30 heel touch c. EMOM, 12 min 1. 10-15 wallballs 2. 12-18 box jump over På kvällen blev det julbord på södra teatern tillsammans med av en gammal vän. Riktigt trevligt och mycket snack om mat utan gluten och laktos. Riktig mat! Lördagen inleddes med ett tabata ALa starka Malin i hammarbysjöstad. Jäkligt grisigt, tufft, flåsigt och alldeles underbart. Precis som det ska vara. I morgon väntar vila... Resten av lördagen har tillbringats med älsklingen. Långpromenad å bus. Massa mys. God mat å dryck. Julmusik å massor kärlek.... Självklart på söder.
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|