Senaste inläggen

Av Malin Nilsson - Söndag 16 juni 16:30

Ännu en vecka leder mot sitt slut. Även en månad som går mot ny.... saknaden är enorm. Måste tänka på annat och skingra tankarna. Och det gör jag bäst genom fysisk aktivitet. Gärna först en rejäl pulshöjare för att ta ut sig rejält kombinerat med yoga för lugn, harmoni och omtanke. Det bästa av världar. Precis som denna somriga söndag som inleddes med ett cykelintervallpass på sats stadion. För att snart köra den traditionella söndags yinyogan på Sveavägen.

Perfekt avslut på veckan! 
ANNONS
Av Malin Nilsson - Lördag 15 juni 16:14

Dessa jäkla fötter.... blir så trött på dem ibland när de den närmsta tiden inte kunnat belasta på de sätt ja vill på grund av mortons och nu söndriga hallux som skaver. Försöker tänka positivt och göra det som inte gör ont.

Igår blev det besök på Barrys och lördagsmorgonen inleddes även där med ett DF pass. En ledig dag att bara rå om sig själv på bästa sätt. Gillar gruppträning mest just nu då jag slipper tänka och bara Kötta på. Därefter blev det ett abs pass på sats spårvagnshallarna föra TT sedan runda av med yinyoga på sats Sveavägen. Älskar verkligen Bettys yinyoga pass. Ger så mycket!  Ikväll blir det sommarkrysset, glass och massa god mat. Bästa sätt att avnjuta lördagen!
ANNONS
Av Malin Nilsson - Torsdag 13 juni 21:43

Veckan har bara rusat iväg...dag blir till natt och natt blir till dag. Fortfarande oviss om framtiden.... tar en dag i taget. Träningen har bestått av besök på Barrys i måndags och igår morse. Tisdagen blev vilodag. Välbehövlig sådan. Medan i morse avverkades ett rejält cykelpass ALa StarkaMalin på sats stadion. Svettigt, tufft och underbart. Har även kört två korta yogapass hemma från yogavidieos på nätet. Helt såld! Mer sånt i StarkaMalins liv!

Av Malin Nilsson - Torsdag 13 juni 21:43

Veckan har bara rusat iväg...dag blir till natt och natt blir till dag. Fortfarande oviss om framtiden.... tar en dag i taget. Träningen har bestått av besök på Barrys i måndags och igår morse. Tisdagen blev vilodag. Välbehövlig sådan. Medan i morse avverkades ett rejält cykelpass ALa StarkaMalin på sats stadion. Svettigt, tufft och underbart. Har även kört två korta yogapass hemma från yogavidieos på nätet. Helt såld! Mer sånt i StarkaMalins liv!

Av Malin Nilsson - Söndag 9 juni 20:35

Söndag igen och snart är ännu en vecka passerat. Ledig helg, vilket inneburit rå om sig  själv. Igår inleddes sommaren på Alvar med sommarkrysset på kvällen. Dessförinnan var var det besök på Barrys och yoga. Även det första badet intogs Igår i underbara Hellas. 

Söndagen inleddes med cykelintervall på sats stadion och lite core som dessert. Avslutar söndagen som vanligt med den traditionella söndags yinyogan.
Av Malin Nilsson - Fredag 7 juni 21:31

Andra helgen i juni är på intåg. Inledde fredagen med ett besök på tresor. Älskar verkligen den typ av träning.cirkelfys blandat med kärlek på säcken. Det bästa av världar. Unnar mig besök här ibland. Dyrt, men är värt varenda krona. Stark start inför helgen!

 

Av Malin Nilsson - Torsdag 6 juni 21:22

Du gamla du fria du fjäll höga nord..... i dag är det din dag, älskade Sverige ! Som jag hyser kärlek över dig. Vackraste som finns. Är otroligt stolt och tacksam att vara född och tillhöra detta land. 

Firade Sveriges födelsedag på bästa sätt genom träning i morse på min älskade ö.... som jag saknat den. Hemlängtan.... vill tbk.... blev strenght puré och absulution på sats dalenum. Därefter ett välbehövligt yogapass på Stureplan. Precis vad starka malin behövde. Det bästa av världar! 
Resten av dagen har inneburit jordgubbar, lax, vila, traditionsenligt besök på Skansen och mer mat och vila. Underbar nationaldag.
Ja, ja vill leva ja vill dö i Norden!

Av Malin Nilsson - Tisdag 4 juni 22:52

Första veckan i juni i igång.... tiden bara går. Men längtan efter kärleken består. Skingra tankarna.... tänka en stund på annat.

Igår blev det performers strenght med ben ben på agendan på sats nk och i morse blev det bröst och ryggslakt med lite kärlek på säcken som dessert. Så skönt att ta ut sig å slippa tänka. Tacksam för träningenseffekt! 

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ starkamalin med Blogkeen
Följ starkamalin med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se